Ayur-Yoga-Therapie

Ayur-Yoga-Therapie

In der Yoga-Therapie stehst Du als Mensch mit Deinen Ressourcen im Vordergrund. Es geht darum zu erkennen, welche Verhaltensweisen, Umstände und Gewohnheiten, Deinen Gesundheitszustand aus dem Gleichgewicht gebracht haben.

Es geht also weniger um Symptome und Krankheiten, sondern vielmehr um die Ursachen, die zu diesen Beschwerden geführt haben.

Zum Beispiel können Belastungen wie Stress, Existenzängste, Trauer oder unterdrückte Gefühle, Ursachen für viele Schmerzen in Deinem Körper sein.

Aber auch Schlafstörungen, Probleme in den Wechseljahren, Nervosität, Bluthochdruck und Verspannungen, sind Themen, wo wir mit Yoga und dem Atem, gezielt Verbesserungen herbeiführen.

In der Yoga-Therapie passen wir die Yogapraxis individuell für Dich an, je nach Gesundheitszustand und Lebenssituation – Du wirst aktiv in den Heilungsprozess mit eingebunden.

Nach einem ausführlichem Erstgespräch und einer Anamnese, stelle ich ein individuelles Yogaprogramm mit Dir zusammen, welches zuhause regelmäßig geübt werden kann. Somit hilfst Du sehr wirksam selber mit.

Rundrücken, Beckenschiefstand, schmerzende Knie, Hüftbeschwerden etc. werden so bewusst angegangen.

Yoga ist auch ein bewährter Begleiter bei psychischen Erkrankungen u.v.m.

Frage gerne jederzeit an, ob ein Yoga-Therapie-Programm für Dich und Deine Beschwerden in Frage kommt.

Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.

Ayur-Yoga-Therapie – ganzheitlich, herzlich, persönlich

Namaste

Kosten: € 75,00 (incl. MwSt.)
Dauer: 75 Min.
Paket aus 3 Sitzungen: € 180,00