Individuelles Coaching

Individuelles Coaching

Keine Ausreden – keine Motivationsprobleme

Dieses Training ist genau auf Sie zugeschnitten. Wir trainieren dann, wenn Sie Zeit haben, genau auf Ihr Ziel ausgerichtet.

In einem intensiven Vorgespräch klären wir ihre Wünsche, Zielsetzungen und auch ihren derzeitigen Leistungsstandart.

  • Wollen Sie durch gesundes Laufen Gewicht reduzieren?
  • Möchten Sie 60 Minuten am Stück laufen können, um in einen Lauftreff einzusteigen?
  • Ist ein 10 km Lauf oder ein Halbmarathon ihr Ziel?
  • Treten Sie auf der Stelle und streben nach Leistungsverbesserung?
  • Haben Sie das Gefühl, Sie müssten ihren Laufstiel oder ihr Training optimieren?
  • Sie möchten erlernen, wie man richtig und effektiv mit einem Herzfrequenzmessgerät trainiert?
  • Ein Trainingsplan – genau für Sie, das wäre nicht schlecht?

Effektives Training mit Erfolg und Freude, sowie eine optimale Betreuung, stehen hier ganz für Sie alleine im Vordergrund.